9 MAKANAN PANTANG LARANG KETIKA HAMIL !

Sebelum ni xde pantang larang , makan je apa yang nak . Tapi sekarang kena jaga betul2 tau , Barulah baby dalam kandungan Sihat .

1. Keju & makanan berkeju yang tidak di Pasteur

Keju ni dibuat dari susu yang tak dipasteur tau . Mudah sangat kena keracunan makanan , bahaya untuk ibu mengandung ye dan Keju tu bahaya sebab ada bakteria tinggi .

2. Daging yang tidak masak sempurna

Daging ni mengandungi bakteria toxoplasma dan banyak lagi bakteria lain ye. Bakteria ni sama dengan najis kucing yang sangat bahaya kepada ibu hamil.Ia boleh menyebabkan saraf rosak terutamanya kanak kanak dibahagian mata.

3. Jus buah

Elakkan minum jus buah dekat kedai makan atau pasar malam tau. Jus tersebut tidak dipasteur & mungkin mengandungi bakterIA salmonella dan e coli. Mungkin air yang diaorang guna tak dimasak atau peralatan yang digunakan tidak bersih

4.Daging yang telah di proses

Makanan ini di proses mengandungi bakteria listeria. Kuman listeria ini agak lasak kerana masih boleh membiak pada suhu sejuk. Ia boleh menyebabkan kesan jangkitan yang lebih teruk seperti keguguran, kelahiran pramatang atau kematian.

5. Taugeh

Taugeh mengandungi bakteria. Bakteria ini sudah wujud di dalam benih taugeh sebelum ia bercambah tau !Kalau nak makan taugeh juga boleh , masak sendiri biar betul2 masak,nak selamat jangan makan sepanjang kehamilan.

6. Alkohol, Minuman Berkarbonat dan Makanan Ringan

Antara kesan yang berlaku kepada ibu hamil yang mengambil makanan diatas

1. Menyebabkan kecacatan fizikal pada bayi

2. Keupayaan mental yang kurang pada bayi yang di lahirkan

3. Perkembangan janin yang tidak normal

7. Sushi

Untuk ibu mengandung sushi kurang sesuai dan kurang selamat tau sebab Sayur dan ikan yang di gunakan tidak di masak dengan sempurna. Ikan laut yang digunakan juga boleh mengandungi bakteria dan parasit yang merbahaya.

8. Minuman dan makanan yang berkafein

Pengambilan kafein boleh memberi kesan buruk seperti Perkembangan bayi dalam rahim tidak normal, risiko keguguran tinggi , baby lahir pramatang dan boleh menyebabkan anemia yang halang zat besi untuk buat sel darah merah .

9. Ikan air tawar

Hidupan air tawar akan serap pencemaran dari kawasan persekitarannya. Sekiranya nak makan jugak , pastikan sungai tu tidak tercemar .Makanan dekat kenduri pun berisiko kepada keracunan makanan tauu .

Sumber : https://ibusyurga.blogspot.com

Salah satu perkara utama apabila anda mengetahui bahawa anda hamil adalah untuk membuka buku pink. Bila waktu sesuai buka buku pink ibu mengandung? Bagi ibu-ibu yang baru pertama kali bakal…

9 MAKANAN PANTANG LARANG KETIKA HAMIL !

1. Keju & makanan berkeju yang tidak di Pasteur

2. Daging yang tidak masak sempurna

3. Jus buah

4.Daging yang telah di proses

5. Taugeh

6. Alkohol, Minuman Berkarbonat dan Makanan Ringan

7. Sushi

8. Minuman dan makanan yang berkafein

9. Ikan air tawar

Comments

Leave a Reply Cancel reply

Latest articles

KENAPA PERLU BUKA BUKU PINK?

MOMMY ALAMI AIR LIUR BASI BERLEBIHAN KETIKA HAMIL? INI PUNCANYA..

7 Pantang Larang Ketika Berpantang

HUKUM & CARA MANDI HADAS YANG WAJIB MOMMY TAHU

TIPS BAGI MENINGKATKAN PELUANG KEHAMILAN UNTUK PASANGAN PJJ