KENAPA PERLU BUKA BUKU PINK?
Salah satu perkara utama apabila anda mengetahui bahawa anda hamil adalah untuk membuka buku pink. Bila waktu sesuai buka buku pink ibu mengandung? Bagi ibu-ibu yang baru pertama kali bakal [...]
Cyst tidak merbahayakan bayi dalam kandungan tetapi kalau cyst makin membesar dan berpintal, kemungkinan ada beberapa risiko yang akan berlaku, antaranya ialah
1. Cyst yang membesar sehingga sudah melebihi 5 cm akan mengganggu bekalan darah ke bahagian peranakan. Kesannya akan menyebabkan keguguran atau kelahiran pramatang.
2. Jangkitan kuman akan berlaku di bahagian peranakan jika cyst pecah. Akibatnya , ibu akan rasa sakit apabila nak buang air kecil.
Ibu-ibu jangan risau hari ni akak nak share macam mana cara untuk kecutkan cyst dengan selamat dan berkesan tanpa melakukan pembedahan untuk keselamatan ibu dan baby comel dalam perut tu.
Elak makan makanan yang tidak sihat. Kalau boleh hentikan gula serta merta tau sebab gula ialah makanan kepada sel sel yang rosak. Banyakkan pengambilan sayur dan buahan yang tinggi antioksidan.
Estrogen berlebihan menggalakkan kepada tumbesaran cyst. Estrogen boleh didapati didalam makanan yang kita makan seharian seperti kekacang, kacang soya, sayuran seperti kacang buncis dan juga dari flexseed, so elakkan tau makanan yang macam ni.
Masalah berat badan juga adalah antara punca masalah bagi penghidap cyst. Jadi, aktiviti fizikal sangat penting untuk stabilkan berat badan, bagi ibu hamil senaman ringan seperti berjalan kaki dan yoga juga sesuai.
Antioksidan boleh didapati dalam makanan seperti buah dan sayuran. Buah durian belanda, blueberries, anggur dan teh hijau adalah antara antioksidan yang mudah untuk ibu amalkan.
InsyaAllah dengan amalkan jus mamariam dapat membantu kecutkan cyst sebab kandungan dalam jus mamariam ni mengandungi Delima, Almond dan Minyak Kelapa Dara (VCO) bagus untuk menghalang cyst terus membesar. Jangan lupa amalkan tau. Hihihi. Semoga bermanfaat untuk ibu semua.
